Stress en leiderschap

Algemene informatie

Leidinggeven is vaak leuk, maar ook stressvol. U draagt veel verantwoordelijkheid en u hebt te maken met ingewikkelde dilemma’s, uitdagingen en persoonlijkheden. Te vaak werkt u ’s avonds door, waardoor u uw gezin en vrienden te weinig ziet. Grote kans dat ook uw medewerkers te hard werken.

U weet niet zo goed hoe u uw medewerkers en uzelf gezond kunt houden in deze drukte. U hoopt daarom vooral dat geen van hen burn-out raakt. Tot iemand zich ziek meldt. Dan baalt u als een stekker. Ziekteverzuim is namelijk niet alleen kostbaar, maar brengt voor u en uw collega’s grote problemen met zich mee. Minder mensen moeten hetzelfde werk doen, waardoor er een domino-effect kan ontstaan en er nog meer mensen omvallen.

Gelukkig kan het ook anders: U en uw medewerkers kunnen op hoog niveau werken en toch sterk en gezond blijven. Deze cursus geeft u de inzichten en kennis hoe u dit voor elkaar krijgt.

U leert:

· Wat het verschil is tussen burn-out, stress en overspanning, en hoe u deze herkent.

· Wat de risicofactoren zijn die de kans op uitval vergroten.

· Hoe u met uw eigen stress en met die van anderen omgaat zodat u een goed functionerend team kunt bouwen en behouden.

· Hoe u weet dat een medewerker in de gevarenzone is, en wat u dan kunt doen.

Het resultaat:

· U weet wat overspanning en burn-out zijn en hoe u het ziet aankomen bij uw medewerkers.

· U weet hoe u ziekteverzuim door stress kunt verminderen.

· U weet wat u als leidinggevende het beste wel en wat u vooral niet moet doen als u uw medewerkers wil versterken.

· U weet hoe u zelf sterk en krachtig blijft.

Vanwege de praktische aard van de cursus worden max. 10 deelnemers toegelaten.